治療の基本方針policy

肩こり、腰痛、関節の痛み。その場しのぎのケアでは、なぜ同じ不調を繰り返してしまうのでしょうか?当院では、その原因を「筋肉のアンバランス」と、それによって引き起こされる「間違った関節運動(負担のかかる不自然な動き)」にあると考えています。
その状態で日常生活やスポーツを続けると、特定の部位にストレスが集中し、慢性的な痛みやコリが生まれてしまいます。
当院では、丁寧な「手技療法」によって筋肉のバランスを調整し、関節運動を正常な状態へと修正していきます。なお、手技だけでは取りきれない強い痛みや、深部の頑固な硬さに対しては、ピンポイントに効かせる「鍼灸」を効果的に組み合わせます。さらに、症状に合わせて「物理療法」を併用することで、より効率的に身体を最適な状態へと導きます。関節が正しく動く土台を作った上で、さらに「運動療法(エクササイズ)」を取り入れ、身体に負担のない「正しい動作の習得」を目指します。

理想的な改善への5ステップ

  1. 痛みの解消:丁寧な手技をベースに、必要に応じて鍼灸や物理療法(器具)を組み合わせ、今ある辛さを速やかに抑えます。
  2. 筋肉・関節の修正:手技と物理療法によって筋肉のアンバランスを整え、間違った関節運動を修正します。
  3. 運動療法(エクササイズ):正しい姿勢や関節の動きを定着させるための、軽い運動を行います。
  4. 正しい動作の習得:日常やスポーツでの「負担のかからない本来の身体の使い方」を身につけます。
  5. メンテナンス:ベストなコンディションを維持し、未来のケガや不調を未然に防ぎます。

一人の施術者が最初から最後まで、あなたに最適な解決策をオーダーメイドで導き出します。不安なく思いきり身体を動かせる快適な毎日を、一緒に取り戻しましょう!

施術内容

Treatment

当院には肩こり・腰痛などの痛みで困っている方がたくさん治療にいらっしゃいます。
痛みの原因や症状は様々ですが、痛みからの解放と健康的な生活をサポートするために当院で代表的に行っている治療をご紹介いたします。

問診

現在のお身体の状態や、いつ頃からどのような症状が出ているのかを丁寧にお伺いします。
日常生活やお仕事、姿勢・動作のクセなども確認し、痛みや不調の原因を多角的に評価したうえで、お一人おひとりに合わせた施術プランをご提案します。

問診

手技 or 鍼

筋肉や関節、筋膜などの状態に合わせて、手技療法または鍼施術を行います。
硬くなった筋肉や組織の緊張を和らげ、血流や神経の働きを整えることで、痛みの軽減や可動域の改善を目指します。
症状や体質に合わせて、刺激量を調整しながら施術を進めます。

手技 or 鍼

運動療法

施術によって動かしやすくなった身体を、正しく使える状態へ導くために運動療法を行います。
ストレッチやトレーニングを通して、筋力・柔軟性・姿勢バランスを整え、再発しにくい身体づくりをサポートします。

運動療法

物理療法

電気治療器や温熱機器などを使用し、痛みの軽減や回復促進を行います。
症状に合わせて適切な機器を選択し、筋肉の緊張緩和や血流改善、炎症の抑制などを目的として施術を行います。

物理療法

セルフケア指導

施術効果を維持し、症状の再発を防ぐために、ご自宅でできるセルフケア方法をお伝えします。
姿勢や身体の使い方、ストレッチ・簡単なエクササイズなど、患者さまの生活スタイルに合わせてわかりやすくご説明します。

セルフケア指導

次回予約

お身体の状態や改善経過に合わせて、最適な通院ペースをご提案いたします。
症状を早期改善へ導くため、無理のない通院計画を一緒に立てていきます。

次回予約

施術機器のご紹介

Equipment

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tel.080-9558-7452

受付時間|00:00-00:00 月〜金

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きくのだい鍼灸院

〒182-0007 東京都調布市菊野台1-20-29 102号室

診療時間
9:30~13:00
16:00~20:30

休診日:水曜日・日曜日・その他不定期休
※土曜のみ 9:30〜13:00/14:00〜18:00

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